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当考虑“生活质量”一词时，这些想法很常见，所有这些想法都可以被视为正确观点，因为生活质量的概念是主观的。任何人都可以将这些术语中的一个、所有或没有一个与追求高质量的生活体验联系起来。然而，就健康而言，“生活质量”被认为是一种整体的多维福祉，包括情感、身体、物质和社会福祉。听起来很简单，对吧？其实并非如此，因为人们通常会因为感知到的时间限制和出现的障碍而偏离轨道。这些限制和障碍会导致人们感到精疲力竭、没有成就感和不确定。因此，人们很容易陷入恶性循环，开始寻求“罪恶”的快乐时刻，例如吃不健康的饭菜或超加工食品、增加酒精摄入量以及大量吸食烟草产品。
2023 年 3 月第 1 页 | OPNAV N173 | MILL_N17_DDD@navy.mil
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